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多吃木瓜真的可以丰胸吗
来源:全民养生网 发布时间:2014-7-8 网民关注度:2371
    全民养生网导读:对于女人来说,强大而迷人的胸围是最有利的杀伤武器,平胸女子丰胸也成了热门的讨论话题,在手术丰胸弊端多现的情况下,养生丰胸成为了更多人的选择,而木瓜丰胸成为了更多女性的依赖,那么木瓜丰胸可靠吗?木瓜真的能丰胸吗?

木瓜真的可以丰胸吗

  胸部是女性展示自己魅力的重要部位之一,很多女性都会为自己先天不足的胸部而苦恼,进而寻找各种办法来弥补这种不足。有段时间“木瓜能丰胸”这种言论深入人心,在街上都能听到大妈们跟自己的女儿说“多吃点木瓜能丰胸!”但事实上又是不是这样呢?今天养生网小编带大家来认清木瓜丰胸的真面目。

  整形专家认为,女性乳房的大小和遗传、青春期发育、身体脂肪含量等都有关系。木瓜中含有如木瓜酶、木瓜酵素等营养成分,其中的木瓜酶能促进乳腺激素分泌,因此很多人认为这就是丰胸。但从医学角度来说,乳腺组织发育只与雌性激素相关,与其他激素没有必然联系;其次,木瓜中的木瓜酵素,能分解脂肪,因此吃木瓜有减肥瘦身的效果,胸部内的脂肪也可因此减少。专家强调,现在还未有通过自然疗法能达到长时间丰胸的效果,也不是靠吃一种水果或一种食物就能使胸部“伟大”起来。

    谣言的起源

  很多人以为“木瓜丰胸”的说法来自中国传统医学。首先要澄清:中国传统医学里说的木瓜是指“宣木瓜”(Chaenomeles,蔷薇科木瓜属),而我们现在水果摊上见到的品种却是番木瓜(Carica papaya,番木瓜科番木瓜属)。对于宣木瓜,无论是《本草纲目》还是现代药典,其功效都没有提到丰胸。在关于丰胸的讨论中,大家所提到的更多是番木瓜。

  在木瓜能够丰胸的流言中,有些流言这样阐释它的“原理”:木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌,有助丰胸,木瓜酵素还可分解蛋白质,促进身体对蛋白质的吸收。

  其实“酵素”一词来自日语,翻译成汉语就是“酶”,木瓜酶和木瓜酵素是同一种东西。广义的木瓜酶指的是木瓜蛋白酶(Papain)、木瓜凝乳蛋白酶(Chymopapain)、淀粉酶(Amylase)等等组成的复合酶。

  所谓“蛋白酶”,它的功能就是分解蛋白质。它能够把蛋白质大分子打碎成小的片段。大名鼎鼎的嫩肉粉中的主要成分就是木瓜蛋白酶。它可以分解肉类中的蛋白,让肉的机械强度变小,从而让肉变软变嫩。不仅食品工业中使用嫩肉粉,国外民间也有将木瓜汁液滴在牛肉上、让牛肉更鲜美的烹调方法。

  然而,蛋白酶必须得是和蛋白质直接接触才能产生作用。我们把木瓜吃到嘴里,木瓜酶顺着食道滑到胃中,在这里被胃蛋白酶分解了(木瓜酶本身也是蛋白质),根本不会有完整的、有活性的木瓜蛋白酶跑到你的胸部去。用这个观点来证明吃木瓜能够丰胸,纯属无稽之谈。

  至于木瓜含有丰富的类胡萝卜素,在人体内可以转化成维生素A的说法也经不起推敲。这个过程的转化率并不高。如果短时间内胡萝卜素摄入过量,转化率还会大大下降。某种层面上说,这样不容易使维生素A补充过量,因此吃木瓜是一种比较安全的补充维生素A的方式。关键是,维生素A并不存在刺激雌激素分泌的作用,对丰胸并无任何功效。

  丰胸的秘诀

  乳房大小的决定权掌握在脂肪组织手里,它是乳房中的主要组成部分,占了近2/3的体积。有些女生为了腰围疯狂节食,结果洗澡照镜子时看到上身就开始尖叫… 三围中乳房脂肪比例最大,当然“缩水”也最明显。至于什么花生猪蹄汤、 山药炖羊肉,只要你胖起来乳房自然会变大。所以保持胸围还是得均衡饮食,不能盲目减肥。

  此外,乳房靠结缔组织挂在胸肌上,通过锻炼,胸肌的支撑可以让乳房看起来更加“挺拔”…… 这也是各种丰胸健美操的主要原理。不过,锻炼同时也会使得脂肪变少,最极限的效果看看女性健美人士的乳房大小就明白了。以上内容由全民养生网的养生误区频道小编整理,爱生活,爱养生。

  以一颗平常心做到均衡饮食、适当锻炼、佩戴合适的胸罩就好,而且青春期和怀孕后乳房也都有机会变大的。

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