永凡通比牛牛技巧

全民养生网-倡导全民一起参与养生,希望大家身体安康生活幸福!
常揉“脾俞穴”能促进消化吸收主治脾的病症
来源:全民养生网 发布时间:2013-5-24 网民关注度:5055

      全民养生网导读:古语说:脾,指脾本脏,又裨也。俞,同腧、同输,又通枢。脾俞,内通脾脏,可以积精禀气、助胃化食也。

      脾俞穴归属于足太阳膀胱经,能促进脾的运化功能,有促进消化吸收的作用,主治脾的病症,尤其是因消化功能减弱而致的身体衰弱。另外,此穴还是气血生化之源,可补脾摄血,治疗贫血等病症。

脾俞穴归属于足太阳膀胱经,能促进脾的运化功能,有促进消化吸收的作用,主治脾的病症

精确定位:脾俞穴在脊柱区,第11胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸。

脾俞穴

取穴窍门:肚脐水平线与脊柱相交椎体处,往上推3个椎体,下缘旁开2横指处,即是脾俞穴。 
 

      用两拇指在两侧脾俞穴上按揉1-3分钟。经常按摩脾俞穴,可改善食欲低下、便溏、水肿、腹胀等脾胃虚弱之症。

      全民养生网穴位养生专栏小编温馨提示:脾主食物的运化、吸收与代谢,故脾与胃一起被称为“气血生化之源”,“后天之本”,这足以证明脾对人体的重要。养生保键贵在健牌,健脾之道就在脾俞穴。

    转载请注明出处:全民养生网
    本文地址:
    请以链接形式注明出处,否则请不要转载。

分享到: