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刺激京门穴,对肾虚、腰痛有缓解作用
来源:全民养生网 发布时间:2013-2-27 网民关注度:6952

      全民养生网导读:京门穴。古语说:京,与丘同义,高大之土阜,又忧也。门,出入之门户也。肾气为人身之原气,京门穴为肾脏原气募聚之处,谷名京门。

      京门穴归属于足少阳胆经,可以补脾益肾、利湿退肿,主治胁肋痛、腹胀、腰脊痛,尿黄、肾炎等症。

刺激京门穴起到调节肾气的功效。对肾虚、腰痛有缓解作用

精确定位:在上腹部,第12肋骨游离端下际。

京门穴对肾虚、腰痛有缓解作用

取穴窍门:正坐,屈肘合腋,肘尖所指,按压有酸胀感处是章门穴,其后2横指处,即是京门穴。 
 

      肾虚、肾气不足的人,平时应多按摩京门穴。按摩的时候要用指节来揉此穴,稍稍用力,以有痛感为宜。

      京门穴虽然在胆经上,但它是肾的募穴,肾气很容易在这里会聚。刺激京门穴起到调节肾气的功效。对肾虚、腰痛有缓解作用。以上内容由全民养生网编辑,爱生活,爱养生。

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